Pagi:
1/4 kg wortel
1 bh apel.malang
6 btg bayam
Siang:
1/4 kg wortel
1/4 kg kulit semangka
1 bh kentang
Malam:
1/4 kg wortel
1 bh apel malang
2 btg sledri
6 Strawbwrry
Note: Hanya untuk 4 hari
Disarankan sebelumnya chek dulu kadar gula darah dan setelah 4 hari chek kmbali gula darah.
1/4 kg wortel
1 bh apel.malang
6 btg bayam
Siang:
1/4 kg wortel
1/4 kg kulit semangka
1 bh kentang
Malam:
1/4 kg wortel
1 bh apel malang
2 btg sledri
6 Strawbwrry
Note: Hanya untuk 4 hari
Disarankan sebelumnya chek dulu kadar gula darah dan setelah 4 hari chek kmbali gula darah.